Om Sidan

Denna webbplats har för avsikt att vara den självklara portalen för dig som är intresserad av att följa 5:2 dieten. Även om 5:2 dieten kan användas för att tillfälligt gå ner i vikt är den huvudsakliga uppgiften att fasta för att kroppen ska kunna reparera celler och tillfälligt stanna upp i uppbyggnaden av muskler.

Målet är att vara heltäckande med information och fakta, men samtidigt ge förslag på recept eller färdiga produkter som ska kunna användas under de två dagarna man fastar.

5:2 Dieten blev populär efter dokumentärens genomslag och är idag en av de dieter som är vanligt förekommande i folkmun.

Denna webbplats har några samarbetspartners som du hittar här.